टाइट जींस में लॉन्ग ड्राइव है बहुत जोखिम भरा: हम समझाते हैं!

जब हम लॉन्ग ड्राइव के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर स्नैक जैसी चीजों के साथ खुद को तैयार करते हैं और एक प्लेलिस्ट भी बनाते हैं जिसे आप सड़क पर सुनते समय सुनना चाहेंगे। हालाँकि एक चीज़ जिसे हम में से बहुत से लोग भूल जाते हैं या जिस पर ज़्यादा ज़ोर नहीं देते हैं, वह है कपड़े। हम अक्सर सफर के लिए आरामदायक कपड़े पहनना भूल जाते हैं। कपड़े भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और हम आपको इस लेख में यही समझाते हैं। एक 30 वर्षीय व्यवसायी ने अपनी हाल की एक सड़क यात्रा में एक सबक सीखा। आरामदायक कपड़े न पहनने के कारण उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया था और यहां तक कि उन्हें मृत्यु के करीब का अनुभव भी था।

सौरभ शर्मा दिल्ली से ऋषिकेश अपनी लग्जरी कार में रोड ट्रिप पर गए और वापस आ गए। एक बार जब वह यात्रा से वापस आए, तो उनके पैर की नस में एक थक्का बन गया। इस स्थिति को डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (डीवीटी) के रूप में जाना जाता है। थक्के का एक हिस्सा उसके रक्तप्रवाह से फेफड़ों में चला गया और इसके परिणामस्वरूप रक्त का प्रवाह कम हो गया। यह फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता या रक्त के थक्के के कारण फेफड़ों में धमनियों में से एक के रुकावट का कारण बना। जैसे-जैसे रक्त का प्रवाह कम होता गया, इसने हृदय और मस्तिष्क जैसे महत्वपूर्ण अंगों के कामकाज को प्रभावित किया। सौरभ शर्मा जो इस स्थिति से पूरी तरह अनजान थे, उन्हें सांस लेने में कठिनाई हुई और जल्द ही बेहोश हो गए। उन्हें जल्द ही एक अस्पताल में स्थानांतरित कर दिया गया।

अस्पताल में एक निदान से रक्तचाप और नाड़ी की दर में गिरावट का पता चला। वे दोनों इतने नीचे थे कि यंत्र उन्हें पढ़ ही नहीं पा रहे थे। डॉक्टरों को कार्डियक अरेस्ट की आशंका थी। डॉक्टरों ने सीपीआर देना शुरू किया और करीब 45 मिनट के बाद डॉक्टरों ने उसे पुनर्जीवित किया। सीपीआर जारी रखते हुए डॉक्टरों ने एक इकोडायग्राम परीक्षण किया। Saurabh को दिल की बीमारी का कोई इतिहास नहीं था और जब डॉक्टरों ने मामले की और जांच की, तो उन्होंने पाया कि Saurabh के पैर में डीवीटी हो गया था। उसी ने सारी समस्या पैदा की थी। सौरभ शर्मा को उनके सहयोगी ने कार्यालय की सीढ़ी पर बेहोश पाया।

डॉ नवीन भामरी, निदेशक और एचओडी, कार्डियोलॉजी, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, शालीमार बाग,

लंबे समय से लो BP के कारण उनकी किडनी ठीक से काम नहीं कर पा रही थी। उन्हें 24 घंटे डायलिसिस थेरेपी पर रखा गया था। हमने बाद में पाया कि लॉन्ग ड्राइव की वजह से वह बड़े पैमाने पर पल्मोनरी एम्बोलिज्म से पीड़ित था। उन्होंने टाइट-फिटिंग डेनिम पहन रखा था, जो उनके पैर में थक्का बनने का एक कारण हो सकता है।

क्या कारण था?

विस्तृत जांच में पता चला कि सौरभ शर्मा ऑटोमेटिक कार चला रहा था और यात्रा में टाइट जींस पहने हुए था। चूंकि वह एक स्वचालित कार चला रहा था, उसका बायां पैर पूरे समय पूरी तरह से मुक्त था। यह घंटों तक एक ही स्थिति में रहा और तंग जींस के साथ-साथ पैर की स्थिर स्थिति ने रक्त के थक्के का कारण बनने में मदद की। यही कारण है कि जब आप रोड ट्रिप पर होते हैं तो हर दो सौ किलोमीटर या घंटों में ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। ढेर सारा पानी पीने से भी आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है। ब्रेक लेने से आपको सड़क पर ध्यान केंद्रित करने और थकान को दूर करने में भी मदद मिलेगी जो इस तरह की लंबी सड़क यात्राओं पर काफी आम है। इसके अलावा, जब आप ऐसी यात्राओं पर हों तो कुछ ढीला और आरामदायक पहनना न भूलें।